导读：晚上可以吃茄子吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、晚上通常可以吃茄子。

1、晚上通常可以吃茄子。

2、茄子中含有大量纤维素可以使人感到饱足，从而减少卡路里食物的摄入这对减肥有帮助，纤维素起到滋润肠道和排便的作用，并能减少体内废物积累导致的体重增加。

3、茄子还具有消肿和促进血液循环的作用，可有效防止因充血积聚在体内而引起的水肿。茄子属于凉性如果患有肺结核、关节炎患者应该尽量少吃。

声明：
本站部分内容转载于互联网，转载文章是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。