导读：胃寒通常是指患者进食偏凉性的食物后出现腹部不适等症状，所以一般在饮食上都特别注意。那么对于胃寒的人吃什么比较好呢？下面小编为大家带来介绍。
1、温热粥：大米、小米、芡实、红枣、冰糖各适量，用温水浸泡半小时，然后放入锅中加水大火快速煮开，再用小火慢熬10-15分钟即可。
2、芹菜蒸鸡蛋：将一只新鲜的鸡蛋整个打入一平底干净的锅中，加料酒和水适量调味，再在上方盖上一层切好的芹菜片装饰即可。
3、姜丝扣排骨：将用料酒老抽和耗油浸泡过的排骨用少量水加盐、味精一起焖20-30分钟，最后加入姜丝和一勺料理油快速焖一会即可。
4、胡萝卜土司片：将胡萝卜去皮切成条形，在干净的广口盆中加入开水将胡萝卜条浸泡5-10分钟后出来备用，在中间加入少量食盐压成泥备用。将法国土司片敷上胡萝卜泥上方再敷上橄榄油装风片装乱装好即可。