本文将会为您介绍,乌龙茶应该怎么泡?乌龙茶友哪些功效?的有关内容,相信有不少的网友们都还不知道,下面就由小编我来为您详细解答一下。

乌龙茶应该怎么泡?

1.茶具的选择:

最好用盖碗冲泡茶具。

⒉清洗茶具.洗茶:

泡茶前,先用开水将盖碗和茶器烫一次。

3.冲泡:

乌龙茶要以100°℃沸水是最好的冲泡温度。

4.出汤:

通常5s左右就可以出汤,,不适合长时间浸泡。5秒内是出汤的最佳时机。快速出汤是乌龙茶酿造的主题,尤其是前3-5次,出水速度尽可能快。

5.品饮。

乌龙茶友哪些功效?

1.皮肤保健,延缓衰老。根据临床实验表明,乌龙茶可以提高SOD酶的活性,对皮肤有一定的保健作用。每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏。

⒉.能激活自律神经,减轻压力。乌龙茶能增强自律神经.副交感神经的活动。

3.功效大,消耗热量。乌龙茶的功效可延续5小时,1杯300cc乌龙茶可以消耗40卡路里(相当于快走15分钟).上下楼梯10分钟)。

4.能溶解脂肪.降低胆固醇。乌龙茶能溶解脂肪.帮助脂肪代谢,实验证明,每天喝一升乌龙茶可以抑制胆固醇的升高。

5.减肥。茶的主要成分单宁酸,与脂肪代谢密切相关。乌龙茶可以在一定程度上降低血液中的胆固醇含量,并有一定的减肥效果。

6.消除油腻。食物太油腻时,搭配乌龙茶,不仅有饱腹感,还能去除油腻,有阵阵茶香。

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