appdata可以删除，但是不建议将其删除。appdata文件夹存放的是有关帐户信息、系统桌面、安装文件记录、快速启动文件夹等内容的。如果删除这个文件夹会造成应用程序配置丢失，导致应用程序启动失败等问题，严重清理下还可能造成计算机无法正常启动。
随着系统使用时间的增加和安装软件的增多，AppData占用的空间会越来越大。有一个非常简单的方法可以安全删除AppData整个文件夹，就是删除帐户。更换用户帐户有一个好处是可以“重置”系统，减少垃圾文件，但也会带来不少麻烦，系统好像回到了新安装的状态，某些软件需要重新激活，极个别软件需要重新安装。
清理Appdata文件，需要根据情况进行删除，比如AppData\Local\Temp\下面的临时文件是可以删除，不少删除MicroSoft文件夹内容，以免误删系统或者程序重要文件，从而出现系统问题。