冰箱保鲜一般在0度至10度左右。如果是机械式温控器，应根据季节环境温度高低来调节档位，夏季应把档位调在2-3档，春秋季应调在4-5档，冬天的时候可以将其调至为6-7档，主要是因为外界的温度原因会影响冰箱性能，这样差异性的换挡，使得冰箱内外部有一个很好的融合。
冰箱冷冻在零下18度左右更加合适，这样做不单可以快速冷冻食品，又不至于冻成冰，还适合放入鲜鱼，冻肉等冷冻食品。注意要合理调整冰箱冷冻温度，在保证正常的情况下，还可以降低功能损耗，延长使用寿命。
冰箱使用注意事项
1、若想要将食物放进冰箱的话，需要将食物表面的污渍清洗掉，然后将各个食物分开存放，这样能够防止食物间串味，保证后期正常食用。如果需要在冰箱保存生鸡生鸭，那么需将内脏洗净再放入，以免弄得冰箱都是怪味道。
2、当冰箱使用了一个月后，需要将冰箱内的水果蔬菜都取出来，用湿抹布擦洗几遍，将内部的污渍都清理掉。这时需注意，不能使用洗衣服、汽油擦拭冰箱内部，否则容易带来不必要的麻烦，严重的还会出现冰箱损坏，影响到后期的使用。
3、在冰箱内储存食物时，尽量不要将生的东西和熟的东西混在一起，如水果不能与生肉接触，否则容易导致苹果被细菌污染，后期使用后对人体会造成一定的影响。另外，冰箱内的东西不能放得太慢，要保持一定的空隙。